5 cách bạn nên thực hiện để thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Sau một ngày làm việc mệt nhọc, bạn chỉ muốn về nhà để nghỉ ngơi. Tuy nhiên, đôi khi bạn vẫn không cảm thấy tốt hơn. Nguyên nhân có thể là do bạn chưa thực sự quan tâm đến việc nghỉ ngơi. Để thư giãn, hãy dành thời gian cho bản thân, làm những gì mình thích và giúp cơ thể phục hồi năng lượng. Dưới đây là những điều bạn có thể thực hiện để thư giãn.

Source: https://afamily.vn/5-dieu-ban-nen-ap-dung-sau-ngay-lam-viec-met-nhoc-20140401044823661.chn